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Der achtgliedrige Pfad nach Patanjali kompakt erklärt Patanjali gilt als Autor des Yogasutra, allerdings weiß man so gut wie nichts über ihn. Man vermutet seine Lebenszeit auf 200 v. Ch. bis 400 n. Ch., was selbst für den yogischsten Yogi eine viel zu lange Lebensdauer ist. Es ist so schwer den genauen Zeitpunkt zu bestimmen,

Yoga ist eine ca. 5000 Jahre alte Tradition, die aus Indien stammt. Auch damals verspürten die Menschen schon innere Unruhen und ein Gefühl der Zerrissenheit, zumindest lässt sich so das Wort Yoga aus dem Sanskrit übersetzen. Wörtlich übersetzt bedeutet es so viel wie „anschirren“ oder verbinden. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele, die drei