Ich biete dir Yoga Onlinekurse, mit und ohne Krankenkassenzertifizierung, sowie Einzelkurse.

In meinen Kursen lege ich besonderen Wert auf die Anatomie und auf die, für deinen Körper richtige Ausrichtung. Jeder Körper ist einzigartig, mit eigenen Bedürfnissen und Grenzen.

Ich unterrichte Hatha, Yin und Vinyasa Yoga aber alles mit einer somatischen Brille. Nach meinem Verständnis will Yoga Menschen dazu anleiten im eigenen Körper anzukommen, zu fühlen, wo die eigenen Grenzen sind und diese anzunehmen. Diese körperlichen und mentalen Grenzen zu überschreiten, kann ein großer Schritt sein und manchmal ist es besser sich damit Zeit zu lassen. Ich begleite dich von Herzen gern auf deinem Weg, mit viel Humor und wenig Dogma. Denn müssen, müssen wir gar nichts!

Lass uns einfach Yoga machen.